Психологические защиты

Что это? И как понять себя и других людей через механизмы психологических защит?

Психологические защиты - это бессознательный механизм, который помогает в вопросах стрессоустойчивости и эмоционального выгорания. Это про умение распознавать эмоциональные состояния, находить эффективные решения проблем и строить здоровые отношения с людьми.

Понимая себя, больше понимаем других, поэтому я приглашаю вас к просмотру бесплатной лекции на моём YouTube- канале: ссылка тут

Лекция будет полезна:

• психологам и психотерапевтам;

• специалистам в сфере рекрутинга и HR;

• менеджерам по работе с клиентами;

• предпринимателям;

• медицинским работникам;

• родителям.

План встречи:

1. Что такое «психологическая защита» и как она формируется?

2. Типы психологических защит: определения и характеристики.

3. Как понять, что психологическая защита перестала «защищать» и теперь ограничивает нас?

Поскольку я практикующий психотерапевт, буду доносить материал на живых примерах, чтобы после окончания смогли сразу применять полученные знания.

Приятного просмотра и увлекательного обучения!

Ваш психотерапевт, Кристина Муренко.